冥想之心可以开始的土壤是日常生活的土壤，纷争、痛苦和短暂的喜悦。它必须从那里开始，并带来秩序，并从那里无止境地移动。但如果你只关心建立秩序，那么这种秩序将带来它自己的局限性，而心灵将成为它的囚徒。在所有这些运动中，你必须以某种方式从另一端开始，从另一个岸边开始，而不是总是关注这个岸边或如何过河。你必须跳入水中，不知道如何游泳。而冥想的好处是，你永远不知道你在哪里，你要去哪里，终点是什么。