心灵就像一块肌肉--你越是锻炼它，它就越强壮，越能扩张。
在你创造压力和紧张的同时，你也可以创造放松。放松训练的目的是教你如何识别紧张的早期警告信号，并用放松的感觉来对抗或...
心灵被许多不同的遮蔽所遮蔽；如果它们被去除，心灵的基本性质，就像太阳在晴朗、开阔的天空中闪闪发光，可以表现出智慧、...
当你的训练将心灵、身体和精神融为一体时，请享受这个过程。你到达马拉松终点的旅程将持续几个小时。你通往起点的旅程将影...
人们普遍认为，我们只用肺呼吸，但事实上，呼吸的工作是由整个身体完成的。肺在呼吸过程中起着被动的作用。它们的扩张是由...
他身体的温暖本不应该感觉良好。他很生气，每块肌肉都很紧张。这就像被一块非常沉重、温暖的砖头靠在身上。一块性感的砖头。
现在，'无名氏说，'告别仁慈、人性和感激！告别所有扩展心灵的感情！'。告别所有扩张心灵的情感！我曾是天堂的替代者，...
顺便说一下，完美的努力是不需要的。正是尝试使用这些工具的一致性带来了进步。这就像其他事情一样。如果我想锻炼肌肉，每...
灵活性，就像所有 "体贴入微 "的做法一样，是你需要努力去改善的东西。从简单的开始，比如家长会上那个令人发指的穿衣...
想象力就像一块肌肉。我发现，我写得越多，它就越大。
现在，在水面下一英寸的地方，他的胃部肌肉不由自主地收紧，因为他想起了另一个细节。她的上臂上有一滴水。是湿的。一朵绣...