我不是那种试图通过消除平衡来帮助你的生活增加平衡的人。
一切通过努力取得的成果都必须通过努力来维持。
这是你曾试图抛弃的生活。这是你的第二次机会。这是你试图通过为自己编造一百个假角色、一百个假身份来摆脱的命运。它起初...
他从未拥有过一辆车。他骑自行车或搭便车去他需要去的地方。他最近反对 "应该 "这个词，这样做使他成为一个更快乐的人...
例如，为了识别这些模式或澄清错误的关系期望，从客体关系、依恋或认知行为框架出发的治疗师经常问自己（和他们的客户）这...
表达性写作在许多情况下是有帮助的。尽管困难重重，令人不安，但写下与生活中的创伤事件有关的想法和情绪，已被证明可以增...
生活教练的目标是帮助客户通过遮盖他们不是的人而成为他们真正的人。
写日记，是帮助我们表达，而不是压制我们的思想、感情和见解的工具。写日记已被证明可以降低痛苦和抑郁，增强心理健康，并...
人们......贫穷不是因为他们愚蠢或懒惰。他们整天工作，从事复杂的体力劳动。他们之所以贫穷是因为国家的金融机构没...
沉重是振奋人心的。沉重是强化。沉重是可持续的。不是那种抑郁和无望状态下的阴郁的沉重--当我们听到关于气候变化和污染...
我们在这里不是为了适应，不是为了平衡，也不是为了给别人提供榜样。我们在这里是为了变得古怪、不同，也许是奇怪，也许只...