练习是学习中最难的部分，而训练是转变的本质。
本书分为几章，尽管不是传统的主题章节划分。这是因为这本书也是一本摄影日记，记录了萨迪出生后头几个月的时刻，在这里用...
应该始终有一个最终的游戏，否则你所做的就是为一个你不知道它是什么或它甚至会是什么样子的机会进行练习。
放弃判断，接受他人的本来面目是很困难的。然而，这是最有力的 "体贴 "练习之一。灵活性教会了我们接受的价值--完全...
很多时候，你的柔韧性练习在别人眼里并不明显，因为它可能只是在放手和继续前进。在这些情况下，这对你是有好处的。但是，...
始终回归到调动你的核心，因为你需要一个强大的核心来完成所有六个Thoughtfully Fit练习。我将给你一个建...
敏捷性要求我们克服我们的膝跳倾向，即反击、愤怒和自我保护。当你在敏捷性中锻炼你的核心能力时，你会暂停，思考你在这种...
赢家并不是生来就是赢家；他们学习和练习如何赢，他们就有了赢家每一个为他/她的生活提供伟大见证的人，都是从 "不充分...
在你身上有一个上帝的部分。意识。纯粹的自我。学会倾听这种力量的声音。
从隐喻的角度来看，就心碎的概念而言，我们得到的是柠檬，这是导致心碎概念的经历，然后水来自我们的眼泪，这些眼泪可能在...
从隐喻上讲，就心碎的概念而言，我们得到的是柠檬，它是导致心碎概念的经历，然后水来自我们的眼泪，这些眼泪可能在我们的...