那些长期坚持仇恨的人之所以这样做，是因为他们想避免处理他们的痛苦。他们错误地认为，如果他们原谅，他们就会让他们的敌人认为他们是个受气包。他们不明白的是，仇恨是无法被隔离或关闭的。它表现在他们的健康、选择和信仰体系中。他们的价值观和宗教信仰会做出调整，以证明他们的负面情绪是合理的。与侵占硬盘的恶意软件不一样，他们的精神慢慢变得腐朽，他们做出的选择对其他人来说没有逻辑意义。仇恨如果不加以解决，会使一个人的精神崩溃。他或她唯一能做的是重新启动，通过修复他或她自己，而不是其他人。这可能需要在他们的情绪上安装一道边界的防火墙或家长控制。无论采取何种方法，我们都在这个 "生命网络 "上相连，我们每个人都有责任清理我们的精神注册表。