不守纪律是拖延症患者赖以生存的主要支柱。
真正的解脱居住在纪律中。
纪律的目的是自由。我们的目的是自由，而不是纪律。一旦我们把纪律作为我们的中心焦点，我们就会把它变成法律，并失去相应...
你有多少次发现自己在说 "等一下"、"我会去做的 "或 "明天就好了 "以及书中所有其他可能的借口？将其与你决定必...
习惯性拖延的人很容易证明所有失去的机会、错过的最后期限、失败的关系，甚至金钱上的损失，只是因为一个讨厌的习惯，把事...
拖延的问题在于它似乎从一开始就存在。
我见过一些人，他们因为拖延而毁掉了自己的整个人生。他们不知道自己为什么从未迈出一步，但我很容易看到他们的Procr...
无论发生什么，都不要让等待变成拖延。
拖延是对你真正潜力的一种侵蚀。
一个国家可以在它的傻瓜，甚至是野心家面前生存。但是，它不能从内部的叛国行为中幸存下来。在门外的敌人不那么可怕，因为...
一个专业的扑克游戏有很多好处。它有助于培养积极的特质，如耐心、谦逊、控制力和分析性思维。扑克还教会我们专注于那些我...