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拖延的问题在于它似乎从一开始就存在。
—— 斯蒂芬·理查兹 , 《开始的秘密。战胜拖延症的策略》
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帮助我们克服羞耻感的最大潜力在于此。我们是 "那些人"。事实是......我们是其他人。我们中的大多数人离成为 "...
—— 布雷内·布朗 , 《我以为只有我一个人(但事实并非如此)。从 "人们会怎么想?"到 "我够了 "的旅程》