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心理健康行动主义也经常将心理疾病视为一种边缘化的身份。这种做法的一个问题是,人们往往会依附于自己的身份,这可能会使一些人不愿意寻求治疗和尝试康复。
—— Helen Pluckrose , 《愤世嫉俗的理论。活动家的学术研究如何使一切都与种族、性别和身份有关--以及为什么这损害了所有人的利益》
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误解:跑步是一种孤独的、单独的追求,主要是提供个人成就感。事实:跑步更多的是关于健康和心理健康--其中很大一部分来...
—— 马克·库库扎拉 , 《为你的生活而跑:如何在没有疼痛或受伤的情况下跑步、走路和运动,并实现一种健康和快乐的感觉》
笑不仅仅是一种愉悦的活动......当人们在一起笑的时候,他们往往会更多地交谈和接触,更频繁地进行眼神交流。
—— Gretchen Rubin , 《幸福项目。或者为什么我花了一年时间试图在早晨唱歌、清理我的衣柜、正确地战斗、阅读亚里士多德,以及总体上有更多乐趣》