在抑郁症中，你不断被告知你的判断力受到影响，但抑郁症的一部分是它触及认知。你的情绪崩溃并不意味着你的生活不是一团糟。如果有一些问题你已经成功地回避或避免了多年，它们又出现了，并且完全盯着你的脸，而抑郁症的一个方面是深刻地知道，那些向你保证你的判断力很差的安慰医生是错误的。你接触到了你生活的真正可怕之处。你可以理性地接受，以后在药物作用下，你会更好地处理这些可怕的事情，但你不会摆脱它。当你抑郁时，过去和未来完全被当下所吸收，就像一个三岁孩子的世界。你无法记住你感觉更好的时候，至少不清楚；你当然也无法想象未来你会感觉更好的时候。