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瑜伽士在说话时更有规律。瑜伽传统认为,在大声说话之前,说话必须通过三道障碍。这些障碍以三个问题的形式出现。它是善良的吗?它是真实的吗?是否必要?(112-113)
—— 普雷姆·普拉卡什 , 《精神奉献的瑜伽--《纳拉达-巴克提经》
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