走出你的舒适区。舒适区是埋藏你未实现的梦想的地方，是成就的敌人。当你走出你的舒适区时，领导力就开始了。
真正的改变在开始时是困难的，但在结束时是华丽的。改变从你鼓起勇气，走出舒适区的那一刻开始；改变从你舒适区的尽头开始。
当你跨越你的舒适区、恐惧区、学习区和成长区时，你将进入领导力区。
当你被限制在你的舒适区时，你得到的回报会越来越少。
有焦虑和信任问题的人发现自己被具有一致性的人所吸引，因为他们觉得和可预测的人在一起很安全。然而，这并不能治愈他们的...
我爸爸说，作为一个伦敦人，与你的出生地没有关系。他说，有些人在希思罗机场下了一架巨型飞机，挥舞着任何一种护照通过移...
舒适区是一种心理状态，在这种状态下，人们感到熟悉、安全、自在和可靠。在你走出舒适区之前，你永远不会改变你的生活；改...
这不是为了达到你的目标而走出你的舒适区。而是要扩大你的舒适区，使你的目标能舒适地融入其中。一旦你做到这一点，实现你...
要抓住你梦想中的蝴蝶，你必须走出你的舒适区，走出你的恐惧区。
在你走出你的舒适区之前，你永远不会改变你的生活；改变从你的舒适区的尽头开始。
走出你的舒适区在开始时是艰难的，中间是混乱的，最后是令人敬畏的......因为在最后，它向你展示了一个全新的世界！！"。