正念不是一条追逐的道路。它是美化的道路。它是一条处于中间的道路，既不追逐也不回避。
生命是一种舞蹈。正念是对这种舞蹈的见证。
要控制倾向性的运作，扭转自然的弯曲，这是一项艰巨的工作；但我从经验中知道，这是可以做到的。上帝在某种程度上给了我们...
今天西方最大的疾病不是肺结核或麻风病；而是不被需要、不被爱和不被关心。我们可以用药物治疗身体疾病，但治疗孤独、绝望...
走路时要像用脚亲吻地球一样。
此时此刻充满了快乐和幸福。如果你专心致志，你会看到它。(21)
当你开始看到你的敌人在受苦，这就是洞察力的开始。
熟练的蛊惑人心的人刻意将一个紧密联系的、同质化的支持者群体凝聚在一起，这与选择的第三个、也许是最重要的负面因素有关...
无论在你的生活中发生什么，无论事情看起来多么麻烦，都不要进入绝望的街区。即使所有的门仍然关闭，上帝也会为你开辟一条...
所有人类似乎都有一种与生俱来的驱动力，不愿意生活在稳定的情感状态中，这将表明这种状态对大多数人来说是不能容忍的。否...
有一点：你必须行走，并通过你的行走创造道路；你不会找到一条现成的道路。要达到真理的最终实现，并不是那么便宜。你必须...