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佛陀说。爱你自己。爱自己就是要摆脱自责和认为自己不值得或不被存在所爱。佛陀说：爱你自己，但爱是从你自己开始的，然后再继续扩散。爱你自己；佛陀说，然后增加和观察。这就是冥想，但第一个要求是爱自己。一个爱自己的人，很容易成为
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斯瓦米·迪扬·吉腾
, 《心灵的呼唤》
佛陀说。爱你自己。爱自己就是要摆脱自责和认为自己不值得或不被存在所爱。佛陀说：爱你自己，但爱是从你自己开始的，然后再继续扩散。爱你自己；佛陀说，然后增加和观察。这就是冥想，但第一个要求是爱自己。一个爱自己的人，很容易成为