清楚地认识到我们内心正在发生的事情，并以开放、善良和爱的心对待我们所看到的一切，这就是我所说的彻底的接受。如果我们对我们经验的任何部分有所保留，如果我们的心把我们是谁和我们的感受的任何部分都拒之门外，我们就会助长恐惧和分离感，从而维持不值得的幻觉。激进的接受直接瓦解了这种恍惚的基础。