我们生命中最美好的时刻，并不是被动的、接受的、放松的时刻--尽管这样的经历也可以是愉快的，如果我们努力去实现它们。最好的时刻通常发生在一个人的身体或思想在自愿努力完成一些困难和有价值的事情时被拉伸到极限。