如果你能开始为完全接受而伸展，你将处于一个可以专注于你可以改变的事情的地方。灵活性并不意味着什么都不能改变，但它确实意味着你停止试图改变他人。去改变你自己的行为，你的反应，你的参与意愿，以及其他任何你能控制的、会改善事情的东西。但不要等着别人来改变。