健康的人理解别人有能力选择结束关系，这成为他们学习以健康和爱的方式建立关系的动力。然而，当我们被羞耻心驱使时，我们不只是害怕失去一段关系，而是生活在恐惧之中，如果我们让任何人真正了解我们，我们将永远不会被渴望、追求或爱。在我们身上，这种恐惧可以通过发展不健康的否认、工作狂、完美主义、变色龙式的行为，以及可悲的是，甚至是重新受害的行为来体现。当我们生活在否认中，或因恐惧而呈现一个虚假的自我时......我们会做任何事情来被人们接受......当我们开始讲述发生在我们身上的真相时，我们也开始了从这种偶像崇拜中转身的过程......当我们开始撕掉我们那层不正当的羞耻感时...当我们自己的视野不被我们的羞耻感所扭曲时，我们就能分辨出哪些是我们的责任，哪些不是。