作为精神的探索者，我们需要变得越来越自由，摆脱对自身渺小的依恋，在这种依恋中我们被我-我-我所占据。思考大的想法或站在让我们想起巨大规模的事物面前，可以使我们从获取性和竞争性以及喜欢和不喜欢中解脱。如果我们坐着时身体越来越静，把心思放在天空或海洋或夜晚的无数星星，或任何其他浩瀚的指标上，心思就会逐渐静下来，心里充满了宁静的喜悦。此外，回顾我们自己的经历，在这些经历中，我们为了简单的快乐而慷慨行事或怀有同情心，不期望有任何收益，这可以让我们对更深层次的善的存在更有信心，我们可能会偏离这些善。(39)