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你不能驱逐你个性中的魔鬼般的、不光彩的品质。这样做也不会是健康或有益的。压制经验在心理上是破坏性的,因为它使我们脱离了现实生活的全部丰富性。为了在个人成长、爱、生命的意义和目的的旅程中取得进展,你需要意识到自己的所有方面,包括你的黑暗倾向,并在需要时灵活地将它们纳入你的行为方式。不要压抑、忽视或隐藏黑暗的天赋。要意识到它们,欣赏它们,并在你准备好的时候驾驭它们。当你这样做时,你会发现你已经获得了更大的幸福感。否则就会被恐惧所奴役,对你在这唯一的生命中所经历和完成的事情设置一个人为的限制,我们知道你将拥有的唯一的生命。充分利用它。变得完整。
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Todd Kashdan