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今天,要想让别人听到你的声音,你需要大声说话,因为沉默现在是仿制黄金。
—— Amit Abraham
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我也越来越清楚地认识到,以健康的自我利益行事,并拥有界限,使我能够真正爱别人,并与他们深深地联系。
—— Aziz Gazipura , 《不是好事:停止讨好别人、保持沉默和感到内疚。开始大声说话,说不,大胆要求,毫不掩饰地做你自己》