为了使谈话有效，有四个组成部分需要记住。首先，你应该看着对方（或其他人）的眼睛。看着对方的眼睛可以让你集中精力在他们身上，而不会分心，例如，被你手机上的东西，你周围的其他人，你的头发看起来如何，等等。良好的目光接触使你能够集中注意力，为第二个要素创造条件。第二要素，听比说多。当你与某人谈话时，尤其是如果是严肃的谈话，听比说更重要。精彩对话的第三个要素是，它应该真正更多地关注对方。不要把它变成关于你的一切。最后一个要素，第四个，你必须关心。