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没有人会来拯救你。没有人会骑着白马来,带走你所有的忧虑。你必须自己拯救自己,一点一点地,一天一天地。为自己建一个家。照顾好你的身体。找到可以工作的事情。一些让你兴奋的事情,一些你想学习的事情。给自己找一些书,用心去学。了解作者,他在哪里长大,他自己读过什么书。带自己出去吃饭。不为任何人而打扮,只为自己而打扮,简单地感受一下。这是一种可爱的感觉,感觉很美。你不需要任何人来确认它。
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夏洛特·埃里克森
, 《当我原谅自己时一切都改变了:成长是一件美妙的事情》