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你是怎么听的?你是否用你的投射来听,通过你的投射,通过你的野心、欲望、恐惧、焦虑,通过只听你想听的东西,只听会满意的东西,会满足的东西,会给人安慰的东西,会暂时减轻你的痛苦?如果你通过欲望的屏幕听,那么你显然是在听自己的声音;你在听自己的欲望。那还有其他形式的倾听吗?找出如何不仅倾听正在说的话,而且倾听一切--倾听街道上的噪音,倾听鸟儿的喋喋不休,倾听电车的噪音,倾听躁动的大海,倾听你丈夫的声音,倾听你的妻子,倾听你的朋友,倾听婴儿的哭声,难道这不重要吗?只有当我们不通过倾听来投射自己的欲望时,倾听才具有重要性。一个人能否放下所有这些我们用来倾听的屏幕,而真正地倾听?
—— Jiddu Krishnamurti , 《生命之书》
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